العدد رقم : 1041

الأحد - السادس والعشرين من - أبريل - لسنة - 2015

العميري: تطبيق إخلاء طرف المتوقع تخرجهم عبر الإنترنت || مسابقة «شركاء في التوعية» كرمت الفائزين || ادارة التغذية استضافت مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية || الزيد "التطوير والتدريب " مستمرة بتقديم برامجها للموسم التدريبي 2015/2016 || الواقع .. ومنع الاختلاط || آراء جامعية || University News || الرياضية || الشعر الشعبي || ارشاد أكاديمي || خدمة المجتمع || أنا جامعي || إضاءات على المدينة الجامعية || آراء وافكار طلابية || فوز طلاب الجامعة الأمريكية بمناظرات اللغة الانجليزية || معرض Her Day بالعلوم الاجتماعية || العلوم الاجتماعية نظمت أسبوع الصحة النفسية || جمعية الخرسانة الأمريكية نظمت معرض كويت الغد || د.الفرج: نحارب في عاصفة الحزم القاعدة والحوثيين || يوم الملصق السادس عشر بكلية العلوم 28 الحالي || د. أسيري: استشارات الاجتماعية يقدم أحدث البرامج التدريبية || الجمعية الأمريكية للمهندسين المدنيين أقامت ندوة تحت عنوان « رجل بأمة » || اللواء العلي في ندوة المجتمع الشرطي: الكويت لم تكن يوماً دولة بوليسية || الهندسة والبترول نظمت اللقاء الجماعي لموظفيها || د.الدويسان : الهندسة تجدد التأمين الصحي لمنتسبيها || د.آدم الملا: تبريد الجامعة بالماء بدلا من «المركزي» || اصداران توعويان للأمن والسلامة || د.زافار : الألبان فعالة في ضبط الشهية وفقدان الدهون || معرض للجامعات الأمريكية في العلوم الحياتية || الإنشاءات والصيانة أقامت ملتقاها السادس لموظفيها || رئيس جمعية أعضاء هيئة التدريس بجامعة قطر إطلع على تجربة النشر العلمي بالكويت || الجارالله: لدينا 6 بعثات دبلوماسية و نستضيف 10 من أمريكا اللاتينية || د.الحجي بحثت مع وزير التربية والثقافة القبرصي التعاون الأكاديمي || يوسف المزروعي أميناً عاماً مساعداً للشؤون الإدارية بالجامعة || د.الرشيدي: التغير المناخي بالكويت 3 أضعاف المعدل العالمي || السلاحي : برنامج زمني لمتابعة الطلبة المتعثرين دراسيا في كلية التربية || الفريق العمل الإعلامي الطلابي: «شغل عقلك» جسدت أفكارنا و صقلت دراستنا || تعديل بعض نصوص لائحة نظام المقررات || 4 مايو بدء السحب والإضافة للفصل الصيفي || د.بومجداد شريكا دوليا بصفة مراقب في منظمة التعاون الأوروبي للعلوم || الجمعية الملكية للكيمياء أقامت برنامجا علمياً اجتماعياً للكيميائيين || مؤتمر الملصق العلمي العشرون لكلية الطب في 5مايو || مجلس الجامعة : 70% للعلمي و78% للأدبي نسب القبول للعام المقبل || اختتام الإسبوع الطلابي الثقافي الأول بالعلوم الحياتية || البصيري: المشاركون في مسابقة الابداع الهندسي عرضوا مشاريعهم || افتتاح المستوى الثالث بمشروع الدولة التدريبي لتنمية واستثمار طاقات الشباب || معرض حافظة الإنجاز الثاني في كلية التربية ||
 

مشكلة الإمساك.. أسبابها وعلاجها


تعرف مشكلة الإمساك بصعوبة إخراج البراز أو عدم تكرار إخراج البراز الجاف والصلب الناتج من حركة الطعام ببطء خلال الأمعاء الغليظة، إن معظم الناس يشكون من الإمساك من وقت لآخر ولكن التغير في نمط الحياة وعادات الأكل الصحيح يساعد على تحسن الأعراض ويمنع حدوث مشكلة الإمساك.


ولكي نتعرف على سبب الإمساك يجب أن نعرف وظيفة الأمعاء الغليظة وهي الجزء الذي يلي الأمعاء الدقيقة وتتصل بها من خلال الصمام الأعور وتنتهي بالفتحة الشرجية، وتصنع الأمعاء الغليظة ما يشبه إطار يحتضن كتله الأمعاء الدقيقة الملتوية وظيفة الأمعاء الغليظة تتمثل بتجميع الفضلات الغذائية وامتصاص الماء والسوائل والأملاح منها ثم تخزين هذه الفضلات تمهيدا لطرحها الى خارج الجسم، وهذه الحركة نشطة ومستمرة ودؤوبة، فعندما تصاب بالاختلال فإن الفضلات تبقى فترة أطول في القولون مما يسبب مشكلة الإمساك.
إن أهم ثلاثة أسباب  لظهور مشكلة الإمساك تتمثل في  قلة تناول الألياف، قلة تناول السوائل، قلة الحركة، ففي حين معظم الحالات تنتج عدم كفاية كمية الألياف والسوائل في الغذاء فالألياف تتوافر في الطعام النباتي كالحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات وغيرها، والألياف التي تذوب في الماء وتتحول إلى مادة لينة وبدورها تلين البراز ولكن الألياف التي لا تذوب في الماء تذهب إلى الأمعاء الغليظة بدون تغير وتزيد من حجم البراز وهذا بدوره يساعد على تحفيز الانقباضات في الأمعاء وبالتالي يتم التخلص من البراز بوقت كاف وقبل أن يتحول إلى كتلة صلبة جافة يصعب التخلص منها، كما أن السوائل ضرورية لترطيب كتلة البراز وجعلها لينة يمكن التخلص منها، فعند نقص سوائل الجسم لأي سبب كان وبشكل مزمن فإن ذلك ينعكس بالسلب فورا على الجهاز الهضمي، الأمر الآخر فإن ممارسة الرياضة أو النشاط الحركي حتى وإن كان أعمالا منزلية يساعد بدرجة كبيرة على التخلص من البراز، فعندما يتحرك الجسم والأطراف السفلية بالذات فإن الأمعاء تزداد نشاطا وتبدأ بالتقلص والحركة دافعا كتلة البراز للخروج في وقت مناسب، والمعروف طبيا أن الأشخاص قليلي الحركة أو الذين يلازمون الفراش لفترات طويلة مثل كبار السن والمصابون بالشلل أو الجلطة الدماغية أو كسور الأطراف يصابون سريعا بالإمساك، وأخيرا يعتبر العامل النفسي مهما في ظهور مشكلة الإمساك، فالأشخاص كثيري التوتر أوا لمصابون بالقولون العصبي يعانون من تشنجات متكررة للقولون تسبب في النهاية مشكلة الإمساك.
إن هناك أسبابا أخرى لظهور مشكلة الإمساك لكنها أقل انتشارها وتعتبر أسبابا مرضية لا تتعلق بنمط الحياة والغذاء ومنها أمراض العضلات والأعصاب المزمنة، مرض السكر المزمن، التقدم في العمر، التشوهات الخلقية الوراثية، الآثار الجانبية لعدد من العقاقير الطبية، الاستخدام المفرط للأدوية المسهلة حيث تسبب كسل الأمعاء، وأخيرا شرخ فتحة الشرج والناسور الشرجي حيث يؤدي الألم الناتج عنهما إلى تشنج القولون وبالتالي ظهور مشكلة الإمساك.
إن مشكلة الإمساك قد تؤدي لظهور عدد من المشكلات الصحية الأخرى ومنها الشعور بالصداع المزمن، والخمول والأرق وظهور رائحة كريهة في الفم وازدياد احتمالية التهاب الزائدة الدودية واحتمالية ظهور سرطان القولون وكذلك احتمالية انثقاب القولون في حالة اصابته بمرض (تردب القولون)، كما تسبب مشكلة الإمساك نقص التغذية وانتفاخ البطن مع ظهور الغازات المعوية المؤلمة والمزعجة والمحرجة أيضا، كما أن كثير ممن يعانون من مشكلة الإمساك المزمن تظهر لديهم مشكلة البواسير الشرجية والشرخ الشرجي المؤلم.
 إن حركة الأمعاء المنتظمة عملية مهمة لإزالة الفضلات من الجسم لأن هذه الفضلات يمكن أن تؤدي إلى أمراض عديدة حيث أن معدل إخراج الفضلات يجب ألا يقل عن ثلاثة مرات في الأسبوع بالرغم من أن غالبية الأطباء يعتقدون بأهمية أن تتم هذه العملية على الأقل مرة في اليوم الواحد، إلا أن هذا الأمر تقديري ويعود تعريف الإمساك لكل شخص على حدا، فمثلا الشخص الذي تعود اخراج الفضلات يوميا فإن عدم اخراجه للفضلات لمدة ثلاثة أيام يعتبر مشكلة حقيقية، كما أن شخصا آخر تعود جسمه على اخراج الفضلات كل يومين أو ثلاثة دون أية مشاكل ثم أصيب بحالة يتم فيها اخراج الفضلات كل اسبوع فإننا نستطيع القول أنه يعاني من مشكلة امسكاك حقيقية، وهذا الأمر يحدث بكشل شائع لدى كبار السن الملازمين للفراش بسبب الشلل أو الجلطات الدماغية.
إن العلاج يعتمد على الشخيص الصحيح وأخذ السيرة المرضية بتأن وتفصيل موسع، مع أخذ اعتبارات كثيرة لعمر المريض ومدى اصابته بأمراض مزمنة أخرى، وفي اغلب الحالات يكون علاج الإمساك علاجا غذائيا وسلوكيا في المقام الأول، فيتم حث المريض على تناول الأغذية الغنية بالألياف كما يتم اعطاءه خلاصات طبية تحوي أليافا طبيعية تساعد على منع الإمساك وأيضا حث المريض على تناول الأغذية الغية بفيتامين (سي) وتناول السوائل بكثرة وزيادة النشاط الحركي واجراء بعض التمارين المخصصة لتنشيط القولون وكذلك الإبتعاد تماما عن الأطعمة التي تزيد المشكلة كالألبان والأجبان والقهوة والشاي والأطعمة المثيرة للقولون والمسببة للغازات كالتوابل والخضراوات الحريفة، والابتعاد عن مسببات التوتر والمهيجات العصبية والامتناع عن التدخين، كما يتم في بعض الحالات المستعصية وصف عدد من الملينات أو المسهلات منها محلول (اللاكتيلوز) وعدد آخر من العقاقير، وفي الحالات المزمنة يتم اعطاء المريض مجموعة من المكملات الغذائية والفيتامينات والأملاح المعدنية التعويضية التي تساعد على انقباض العضلات وتسد النقص الذي قد يحدثه استخدام الملينات والمسهلات لفترة طويلة من الزمن، في جميع الأحوال يقوم الطبيب المعالج بمراجعة شاملة للحالة المرضية وبالأخص الأدوية التي يتناولها المريض إن عدد من العقاقير يسبب مشكلة الإمساك ومن أشهرها أقراص الحديد لعلاج الأنيميا المزمنة وعقار (هايوسين بوتايل برومايد) المستخدم لعلاج المغص الكلوي وتقلصات الأمعاء، والعقاقير المستخدمة لعلاج الإكتئاب مثل (الديلزم) والمهدئة مثل (فاليوم) وعقاقير مكافحة ضغط الدم المرتفع مثل (ألدومت) و(أدالات) و (كابتوبريل) و (أنابريل) وعقاقير حماية المعدة من العصارات الهاضمة ومن أشهرها (راناتيدين) وبعض المضادات الحيوية مثل (كيفليكس) (فلاجيل) وغيرها من الأدوية التي يصل عددها الى أكثر من 1200 عقار طبي، وعندما يشكل الطبيب بوجود مشكلة أخرى تسببت بظهور مشكلة الإمساك فإنه يقوم بالفحص الإكلينيكي للمريض لتبين ما اذا كان يعاني من أي أورام في القولون كما يتم اخضاعه لفحص منظار القولون، وبعض الفحوصات الأخرى مثل نسبة أملاح الدم والتي يؤدي اختلالها لظهور المشكلة، حيث يتم علاج الإمساك تبعا للسبب الرئيسي، وفي حالات شديدة الندرة جدا يكون السبب وراثيا أو مزمنا ومهددا لحياة المريض حيث يكون الاستئصال الجراحي للقولون أو جزء منه لازما لعلاج المشكلة.

 


الكاتب : د.سمير العصيمي  ||  عدد الزوار : (2057)  ||  طباعة الموضوع

   
 

 

الصفحة الرئيسية
univ.news
جامعيات
آراء جامعية
آراء وأفكار طلابية
إضاءات على المدينة الجامعية
أنا جامعي
خدمة المجتمع
ارشاد اكاديمي
الشعر الشعبي
الرياضية
الاتصال بنا


 
 

يشاهد الموقع الان كل من:

36

United States

24

unknown

2

Germany

1

China

 المتواجدون الان:(63) مشاهد

مجموع الزوار الكلي (9629033) مشاهد